caramesin.com-Pentingnya merawat alat kelamin wanita agar organ kewanitaan tetap sehat. Tak hanya organ intim yang dirawat dengan baik secara rutin, pencegahan berbagai gangguan kesehatan di area tersebut, seperti keputihan.
Vagina merupakan bagian penting dari sistem reproduksi wanita. Jika organ ini tidak dirawat dan dibersihkan dengan baik, ia dapat dengan mudah mengalami masalah seperti infeksi vagina. Tak hanya itu, masalah atau penyakit vagina bisa menyebar ke organ reproduksi lainnya. Jangan Abaikan,
Cara merawat alat kelamin wanita
Berikut beberapa cara menjaga kesehatan alat kelamin wanita:
1. Bersihkan bagian dalam pintu
Vagina harus dibersihkan setelah setiap buang air kecil atau besar. Cara membersihkan vagina yang baik adalah dengan membasuhnya dengan air bersih kemudian dilap dengan kain dari depan ke belakang atau dari vagina ke dubur. Hal ini penting untuk mencegah perpindahan bakteri dari rektum ke vagina.
Jika memungkinkan, Anda juga bisa menggunakan air hangat untuk membersihkan area vagina. Ingatlah untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah membersihkan vagina.
2. Hindari menggunakan sabun beraroma
Tidak perlu menggunakan sabun, terutama sabun dengan pewangi, saat membersihkan pintu. Penggunaan sabun jenis ini dapat mengganggu pH dan bakteri baik pada vagina serta menyebabkan iritasi pada area genital.
Jika ingin menggunakan sabun untuk membersihkan organ intim, pilihlah sabun dengan merek hypoallergenic. Hindari juga pembersih yang disemprotkan pada vagina (bilas). Bahan dapat mengganggu keseimbangan pH dan meningkatkan risiko infeksi vagina.
3. Keringkan dengan handuk
Setelah dibersihkan, pastikan untuk mengeringkan area intim dengan handuk bersih atau kain lembut agar area genital tetap basah.-Penting juga untuk mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur di vagina.
4. Kenakan pakaian dalam yang bagus
Penggunaan dan perawatan pakaian dalam juga harus diperhatikan. Kenakan pakaian dalam berbahan katun yang mudah menyerap keringat dan tidak terlalu ketat untuk mencegah kelembapan yang berlebihan.
Cuci pakaian dalam Anda dengan sabun dan sedikit deterjen. Ingatlah untuk mengganti pakaian dalam secara teratur, terutama setelah beraktivitas dan saat basah atau lembap.
5. Hindari menggunakan pembalut beraroma
Hindari menggunakan pembalut parfum saat menstruasi, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif. Kandungan parfum pada pembalut dapat mengiritasi organ di sekitar Anda dan menyebabkan keputihan.
Selain itu, disarankan juga untuk mengganti pembalut secara rutin minimal setiap 3-4 jam sekali. Hal ini penting dilakukan untuk mencegah infeksi dan bau mulut pada alat kelamin.
6. Hati-hati dengan pengobatan tradisional
Pengobatan tradisional alat kelamin wanita, seperti gurah dan gurah vagina, telah lama dipercaya dapat membersihkan dan menyehatkan organ kewanitaan. Namun, belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa pengobatan tradisional ini efektif dalam menjaga kebersihan dan perawatan vagina.
Selain fakta bahwa penggunaan uap dan asap panas dari seratus tidak bermanfaat bagi kesehatan organ intim wanita, itu membawa risiko iritasi dan rasa terbakar pada vagina.
Apakah Anda memerlukan cairan pembersih khusus untuk organ terdekat?
Padahal, vagina adalah organ yang bisa dibersihkan melalui cairan vagina. Gerbang tersebut mengandung banyak bakteri baik yang dapat menjaga keseimbangan pH di area tersebut. Hal ini bermanfaat dalam mencegah pertumbuhan bakteri jahat dan jamur yang dapat menyerang area vagina.
Membersihkan aurat wanita yang mengalir benar-benar dapat membersihkan area kewanitaan. Namun sayangnya, sebagian besar jenis cairan ini justru membersihkan segalanya, termasuk bakteri baik yang melindungi vagina. Selain itu, belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa cairan pembersih vagina dapat melindungi alat kelamin wanita dari infeksi. Di sisi lain, produk ini dapat meningkatkan risiko infeksi.
Oleh karena itu, hindari penggunaan cairan pembersih vagina kecuali dokter Anda menganjurkannya. Jika Anda ingin menggunakannya, lebih baik berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Cari penyebab gangguan organ intim wanita
Selain selalu melakukan hal yang benar saat merawat organ intim wanita, Anda perlu mewaspadai penyebab penyakit vagina berikut ini:
Perubahan hormonal
Penurunan kadar hormon estrogen dengan mendekati menopause dapat mempengaruhi kondisi alat kelamin wanita. Hal ini dapat mengurangi mukosa vagina dan cairan vagina, yang bertindak sebagai pelumas alami.
Berkurangnya cairan vagina dapat menyebabkan kekeringan pada vagina, sehingga menimbulkan rasa sakit saat berhubungan seksual.
Masalah seksual
Melakukan gerakan seksual tertentu yang dipaksakan dan terlalu keras dapat menyebabkan kerusakan organ intim dan ketidaknyamanan pada vagina.
Selain itu, infeksi menular seksual juga dapat menyebabkan nyeri pada wanita dan daerah panggul serta menimbulkan komplikasi penyakit lain, seperti penyakit radang panggul dan kanker serviks.
Stres
Wanita yang sering mengalami stres atau masalah kesehatan mental seperti kecemasan atau depresi kurang termotivasi untuk berhubungan seks. Hal ini juga dapat membuat seorang wanita merasa sakit atau tidak nyaman saat berhubungan seksual.
kontrasepsi
Penggunaan alat kontrasepsi seperti kondom atau spermisida dapat menyebabkan iritasi vagina, terutama pada wanita dengan kulit sensitif atau alergi terhadap komponen tersebut. Akibatnya, organ tetangga merasa tidak nyaman atau sakit.
Berbagai upaya untuk merawat alat kelamin wanita tersebut di atas tidak boleh dilakukan sesekali saja. Dianjurkan untuk melakukan ini secara teratur. Selain itu, penting juga untuk menjaga kesehatan alat kelamin wanita, melakukan hubungan seks yang aman, misalnya melalui penggunaan kondom secara teratur saat melakukan hubungan seksual dan tidak adanya pasangan seksual.
Jika Anda ingin menjamin kesehatan organ intim Anda atau masih memiliki pertanyaan seputar alat kelamin wanita dan cara merawatnya dengan baik, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk menemukan jawabannya.
