caramesin.com-Tidak hanya dalam bidang memasak, manfaat kesehatan dari baking soda pun berubah. Selain itu, soda kue mudah didapat dan harganya juga murah, sehingga Anda dapat dengan mudah menggunakannya. Cari tahu apa manfaat soda kue.
Baking soda atau dikenal juga dengan nama natrium bikarbonat merupakan bahan pengembang yang sering digunakan dalam proses memasak.
Selain itu, baking soda sudah lama dikenal manfaatnya untuk kesehatan, yaitu meredakan asam lambung. Kandungan alkalin soda kue mudah bereaksi dengan asam lain di lingkungan. Sifat basa dapat memberikan manfaat kesehatan lainnya.
Manfaat baking soda untuk kesehatan dan kecantikan
Ada banyak manfaat kesehatan dari baking soda yang bisa Anda dapatkan, yaitu:
1. Membersihkan plak gigi
Plak gigi muncul sebagai lapisan tipis berwarna kuning atau putih di antara gigi atau di sepanjang gusi gigi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa penggunaan baking soda dalam pembersihan plak dapat membersihkan dan mencegah gingivitis yang disebabkan oleh plak gigi, dan rongga yang membusuk sembuh secara alami. Sifat abrasif dari baking soda bermanfaat dalam menghilangkan plak, sedangkan sifat antibakteri dan antimikrobanya dapat digunakan untuk melawan bakteri yang menyebabkan masalah pada gigi dan mulut.
Untuk menghilangkan plak pada gigi, Anda bisa menaburkan sedikit soda kue sebelum membersihkan pasta gigi.
2. Sebagai alternatif obat kumur
Setelah menyikat gigi, disarankan untuk berkumur dengan obat kumur. Obat kumur masuk ke sudut mulut dan sela-sela gigi, yang sulit dihilangkan dengan sikat gigi. Anda sekarang dapat menggunakan soda kue sebagai alternatif obat kumur. Penelitian telah menunjukkan bahwa soda kue dapat menghilangkan sisa makanan di antara gigi dan membuat napas Anda lebih buruk.
Namun, penelitian lain menunjukkan bahwa soda kue tidak secara signifikan mengurangi tingkat bakteri di mulut, melainkan meningkatkan pH air liur, yang menghambat pertumbuhan bakteri.
Untuk mendapatkan manfaat ini, larutkan 1/2 sendok teh soda kue dalam setengah gelas air hangat dan bilas setidaknya selama 10-15 detik.
3. Bau badan hilang
Tahukah Anda bahwa sebenarnya keringat tidak berbau? Bau badan seperti keringat bercampur bakteri. Bakteri ini bisa menyedot keringat. Karena sifatnya yang basa, baking soda dapat digunakan untuk menetralisir bau badan.
4. Meredakan gatal akibat gigitan serangga
Soda kue dapat digunakan untuk meredakan gatal akibat sengatan serangga dan lebah. Cukup campurkan baking soda dengan sedikit air lalu gosokkan pada bagian tubuh yang gatal.
5. Mengatasi jerawat
Untuk mengobati jerawat, Anda bisa mencampurkan 2 sendok teh baking soda dan sedikit air. Oleskan saja larutan tersebut ke area jerawat lalu diamkan selama 20 menit. Kemudian cuci bersih dan oleskan pelembab.
Tidak disarankan mengoleskan soda kue ke seluruh wajah karena dapat melonggarkan lapisan minyak alami yang melindungi kulit.
6. Mengatasi jamur pada kuku dan kaki
Jamur tumbuh secara normal di area tubuh yang tingkat pH-nya asam. Misalnya pada kaki yang berkeringat setelah memakai sepatu seharian. Merendam kaki Anda dalam air panas yang dicampur dengan soda kue dapat mencegah pertumbuhan jamur. Cara ini juga bisa digunakan untuk merawat kuku kaki yang kuning karena infeksi jamur.
Selain itu, baking soda juga sering digunakan untuk menghaluskan rambut, membersihkan wajah atau sebagai pengelupasan kulit. Namun, belum ada bukti ilmiah tentang manfaat soda kue.
Di sisi lain, tidak disarankan untuk sering menggunakannya dan dalam jumlah banyak pada kulit atau rambut, karena baking soda dapat mengeringkan, memerah dan mengiritasi kulit Anda, terutama bagi mereka yang memiliki kulit sensitif. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang manfaat baking soda atau soda kue yang digunakan untuk mengobati kondisi tertentu, bicarakan dengan dokter Anda untuk memastikan keamanannya.
