caramesin.com – 5 Khasiat Bawang Lanang, Salah Satunya Menekan Kolesterol Jahat,Satu bawang putih atau juga dikenal sebagai bawang putih bisa lebih aneh lagi di telinga Anda. Padahal khasiat bawang bombay lebih baik untuk kesehatan.
Bawang ini bentuknya kecil tapi besar 2-5 inci dan memiliki rasa dan aroma yang enak. Bawang merah jenis ini diminati oleh masyarakat sebagai alternatif mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Tapi sebenarnya, apa sih manfaat bawang putih? Untuk menjawab pertanyaan tersebut, berikut sejumlah manfaat yang diberikan caramesin.com
1. Menurunkan kolesterol jahat
Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi teratur selama 4 minggu mengurangi tingkat kolesterol jahat dalam darah hingga 12%. Jadi bawang putih bisa menjadi cara Anda untuk menekan kolesterol jahat.
2. Membantu mencegah komplikasi kehamilan
Keseimbangan enzim sangat penting untuk menjaga kondisi ibu dan janin. Menambahkan bawang putih dapat meningkatkan produksi enzim yang menurun saat ibu hamil, membantu mencegah komplikasi kehamilan yang mungkin terjadi.
3. Mencegah kanker
Mengkonsumsi bawang bombay juga kabarnya membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai jenis kanker, terutama kanker yang berhubungan dengan usus besar. Bawang putih diketahui mengandung organosulfur, yang membantu tubuh dalam proses detoksifikasi.
4. Menjaga kesehatan secara keseluruhan
Dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan, makan bawang bombay dapat membantu menjaga bentuk tubuh Anda. Konsumsi bisa langsung dikunyah, dicampur ke dalam makanan atau dibuat minuman campuran.
5. Peningkatan memori
Kandungan senyawa dalam bawang merah ini membantu menjaga kondisi dan fungsi otak dan juga merangsang pertumbuhan sel saraf. Memori jangka pendek dan jangka panjang dengan demikian terus berkembang.
Berikut 5 manfaat bawang putih untuk kesehatan. Coba konsumsi secara rutin dan rasakan manfaatnya!
