caramesin.com – 4 Titik Pijat Untuk Asam Lambung, Bisa Jadi Pertolongan Pertama Saat Kambuh,Rasa asam lambung yang meningkat sudah pasti merupakan kondisi yang membuat seseorang tidak nyaman.
Jangan tunggu bertambah parah, coba redakan gejalanya dengan memijat titik pijat asam lambung menurut pengobatan tradisional China.
penyakit asam lambung
Asam lambung naik, secara medis dikenal dengan GERD atau gastroesophageal reflux disease, adalah kondisi di mana asam lambung naik dari lambung ke kerongkongan (acid reflux).
Beberapa gejala GERD yang dapat dirasakan seseorang adalah rasa panas di dada, seperti ada makanan yang tersangkut di tenggorokan. Ini juga dapat dikaitkan dengan batuk kering, kesulitan menelan, sesak napas seperti asma, sakit tenggorokan, sulit tidur, dan batuk kronis.
Gejala ini mungkin dirasakan lebih dari dua kali dalam seminggu.
penyebab asam lambung
Asam lambung menyebabkan katup di bagian bawah kerongkongan melemah, mencegah asam lambung mengalir ke atas melalui katup kerongkongan dan mengiritasi dinding kerongkongan.
titik pijat untuk asam lambung
Berikut adalah 4 poin pijat mulas untuk dicoba ketika Anda mengalami terlalu banyak mulas untuk meredakan gejalanya:
1. Titik Neiguan
Titik pijat asam lambung yang pertama adalah titik Neiguan, yaitu dua sentimeter di atas lipatan melintang pergelangan tangan, kira-kira tiga jari (telunjuk, tengah, jari manis) dari lipatan pergelangan tangan di antara kedua tendon pergelangan tangan.
Titik ini konon terhubung dengan dada dan perut manusia, oleh karena itu memijat titik ini dapat meredakan sesak dada, jantung berdebar, batuk, sakit perut dan asam lambung yang meningkat.
Selain itu, mengurangi gejala mual, muntah, mabuk perjalanan dan hipersekresi asam lambung di rongga gastroesophageal. Coba rangsang titik ini dengan memijatnya dengan jari, tongkat pijat, atau sendi yang ditekuk.
2. Titik Josanri
Zu san li point, titik pijat refleksi kaki untuk sesak nafas dan sakit maag. Titik refleksi kaki Zu san li poin untuk sesak nafas dan asam lambung.
Titik pijat selanjutnya adalah titik Zu San Li yang terletak di bawah mata di bagian luar lutut, 1 inci di samping puncak tibia. Untuk menemukan titik ini, duduk dan tekuk kaki Anda 90 derajat, lalu lihat ke bawah ke 4 jari kaki dari luar sendi lutut (mata luar lutut).
Titik Zu San Li penting sebagai titik pijat untuk sakit maag karena berperan dalam kesehatan lambung dan berfungsi untuk memperkuat dan menyehatkan limpa dan lambung, juga dapat meredakan mulas, kembung yang disebabkan oleh refluks dan juga membantu usus. Tantangan dan masalah.
3. Titik lengan tengah
Titik lengan tengah adalah salah satu titik pijat ramping tengah yang terletak tepat di atas garis tengah depan kapal pada garis yang menghubungkan tulang dada dan ujung bawah perut dengan empat jari dari perut. Saat Anda berdiri atau berbaring telentang, Anda akan merasakan titik tengah antara bagian bawah tulang dada dan pusar Anda.
Titik pijat ini juga membantu mengatasi masalah perut dan memiliki efek menjaga atau memperbaiki perut kembung, cegukan, kehilangan nafsu makan, gastritis dan tukak lambung. Untuk gangguan lambung dan pencernaan, seperti peningkatan asam lambung, pijat titik dan sekitarnya untuk meredakan gejala.
4. Titik Taichung
Titik pijat asam lambung lainnya adalah titik tai chi di telapak kaki, 5 cm tepat di atas persimpangan lantai pertama dan kedua… persimpangan ibu jari dan telunjuk. Menekan dan memijat titik-titik ini dapat membantu meredakan kecemasan, ketegangan, lekas marah, depresi, insomnia, dll. Ini juga baik untuk gejala GERD seperti sakit perut, mulas, dan sesak dada. Pijat empat titik asam lambung ini dipercaya dapat meningkatkan kesehatan lambung.
Cara mencegah asam lambung tinggi
Padahal, deteksi dini asam lambung bisa membantu mengurangi bahkan menghentikan rasa tidak nyaman akibat gejala GERD. Penting juga untuk mengambil tindakan pencegahan untuk mencegah asam lambung kembali terlalu cepat, dimulai dengan hal berikut:
Hindari merokok dan alkohol
Pertahankan berat badan yang sehat
– Hindari makan dan konsumsi makanan gas yang merangsang, dll.
