caramesin.com – Manfaat Kesehatan dari Mengkudu yang Mungkin Mengejutkan Anda,Halo teman-teman halo admin yang tidak pernah bosan berbagi informasi menarik dengan kalian semua. Dan pada kesempatan kali ini admin akan mengulas tentang manfaat buah mengkudu bagi kesehatan yang mungkin akan mengejutkan anda.
Jika Anda tertarik dengan obat herbal, Anda mungkin pernah mendengar tentang mengkudu, buah dari tanaman Polinesia yang sering disebut murbei atau lada India, Morinda citrifolia.
Buah berdaging kuning telah menjadi bagian dari pengobatan tradisional selama berabad-abad dan direkomendasikan oleh praktisi untuk berbagai penyakit.
Dikonsumsi sebagai jus segar atau difermentasi di beberapa belahan dunia, ekstrak buah mengkudu juga tersedia sebagai suplemen dalam bentuk kapsul. Penelitian modern menunjukkan bahwa kapsul mengkudu memiliki manfaat yang signifikan dengan Tahitian Gold dengan ekstrak jus yang sama dengan kapsul, membantu Anda tetap sehat dan bebas penyakit.
Jika Anda penasaran apa saja manfaat buah mengkudu, simak informasi lengkapnya di bawah ini.
Khasiat buah mengkudu untuk kesehatan
1. Sifat antimikroba Sifat jamur
Senyawa alami dalam suplemen mengkudu dapat membantu mencegah atau memperlambat pertumbuhan mikroorganisme tertentu yang dapat menyebabkan penyakit menular, menurut beberapa penelitian.
Misalnya, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam “Journal of Conservative Dentistry” edisi Juli-September 2012 melaporkan bahwa perawatan gigi dengan ekstrak mengkudu menghasilkan penghambatan 86 persen pertumbuhan bakteri patogen dibandingkan dengan sampel yang tidak diobati. Studi lain yang diterbitkan pada tahun 2006 di “American Journal of Chinese Medicine” menemukan bahwa ekstrak mengkudu menghambat pertumbuhan organisme jamur, termasuk Candida albicans, yang menyebabkan infeksi jamur vagina.
Temuan ini mengarahkan penulis untuk menyimpulkan bahwa mengkudu mungkin memiliki potensi sebagai terapi untuk ini dan penyakit jamur lainnya.
2. Manfaat anti-kanker yang penting
Senyawa dalam suplemen noni telah ditemukan memiliki sifat anti-kanker yang signifikan, menurut penelitian yang disusun oleh para ahli di Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, yang menunjukkan bahwa noni dapat memperlambat pertumbuhan tumor kanker.
Sebagai contoh, sebuah penelitian laboratorium yang diterbitkan pada tahun 2013 di “Asian Pacific Journal of Cancer Prevention” menemukan bahwa ekstrak mengkudu hampir sama efektifnya dengan obat kemoterapi dalam membunuh sel kanker serviks yang dikultur.
Para penulis menyimpulkan bahwa mengkudu menginduksi sel kanker untuk mati melalui proses reversibel yang disebut apoptosis.
Studi laboratorium lain yang dirangkum oleh para ahli pusat mendukung kemampuan mengkudu untuk mencegah atau memperlambat pertumbuhan sel kanker.
3. Manfaat Kesehatan Lainnya
Suplemen Noni juga membantu meningkatkan sistem kekebalan Anda dan meningkatkan daya tahan Anda terhadap patogen.
“Pharmaceutical Biology” menemukan bahwa ekstrak mengkudu meningkatkan pertumbuhan berbagai jenis sel kekebalan, termasuk limfosit B dan T, hingga sekitar 44 persen pada sel yang dikultur dan pada hewan laboratorium. Senyawa dalam mengkudu juga dapat meningkatkan kadar kolesterol darah dan kesehatan jantung, menurut penelitian saat ini.
Dalam sebuah studi klinis terhadap 132 perokok dewasa, yang diterbitkan dalam “Scientific World Journal” pada 2012, subjek yang minum jus mengkudu selama satu bulan memiliki kolesterol, trigliserida buruk, dan indikator risiko kardiovaskular lainnya yang lebih rendah dibandingkan dengan kelompok plasebo.
4. Suplemen
Suplemen Noni tersedia dalam bentuk kapsul di sebagian besar toko makanan kesehatan dan pengecer online.
Tidak ada dosis efektif minimum noni yang ditetapkan, tetapi mengonsumsi 100-150ml per hari dianggap aman dan tidak memiliki efek samping yang signifikan untuk orang dewasa yang sehat. Keamanan mengkudu selama kehamilan atau menyusui belum ditetapkan, dan tidak ada orang dengan penyakit ginjal yang boleh mengkonsumsinya karena kandungan potasiumnya yang tinggi.
Suplemen mengkudu dapat berinteraksi dengan banyak obat, termasuk obat kemoterapi, pengencer darah, dan obat resep lainnya.
Demikian informasi yang bisa admin berikan di atas tentang manfaat buah mengkudu untuk kesehatan mungkin akan mengejutkan anda. Saya harap hal di atas membantu dan memicu rasa ingin tahu.
