caramesin.com – 5 Penyebab Utama Lengan Kesemutan yang Perlu Diketahui,Kesemutan adalah rasa terbakar, kesemutan, dan mati rasa yang biasanya terjadi pada lengan atau tangan.
Saat nyeri lengan terjadi, terkadang kita kesulitan untuk menggerakkan tangan atau melakukan aktivitas lainnya. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor.
Apa penyebab lengan kesemutan?
Berikut 5 penyebab utama kesemutan di lengan yang harus Anda ketahui.
1. Tekanan pada saraf
Tekanan pada saraf merupakan salah satu penyebab utama kesemutan di lengan. Tekanan pada saraf dapat disebabkan oleh banyak hal, seperti postur tubuh yang buruk, cedera atau trauma pada lengan, serta posisi tidur yang salah.
Saat saraf terjepit atau tertekan, sinyal saraf tidak dapat ditransmisikan dengan baik, yang dapat menyebabkan mati rasa di lengan.
2. Sirkulasi darah menurun
Sirkulasi darah yang buruk juga bisa menyebabkan tangan dan kaki bengkak. Itu terjadi ketika suplai darah ke lengan terputus, baik karena penyumbatan atau kelainan lain pada pembuluh darah.
Penyebab paling umum dari sirkulasi yang buruk adalah penyakit arteri perifer, yang dapat menyebabkan pengerasan pembuluh darah dan pembentukan plak. Masalah sirkulasi juga bisa terjadi pada orang dengan tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi.
3. Sindrom terowongan karpal (sindrom terowongan karpal)
Carpal tunnel syndrome adalah suatu kondisi yang terjadi ketika tendon tengah di pergelangan tangan terjepit.
Saraf median adalah saraf yang mengontrol sensasi dan gerakan jari tengah, telunjuk, jari manis, dan pada tingkat yang lebih rendah, ibu jari. Ketika saraf ini terjepit, dapat menyebabkan mati rasa, kesemutan, dan rasa terbakar di lengan dan tangan.
Carpal tunnel syndrome dapat disebabkan oleh banyak hal, seperti cedera. Bisa juga karena terlalu sering menggunakan pergelangan tangan, radang sendi, atau kondisi medis lainnya seperti diabetes.
4. Cedera tulang belakang leher
Cedera tulang belakang leher adalah penyebab lain dari kesemutan.
Nyeri tulang belakang leher dapat disebabkan oleh banyak hal, seperti cedera olahraga atau kecelakaan mobil. Cedera ini dapat merusak saraf yang mengirimkan sinyal dari tangan ke tangan. Ketika saraf ini terjepit atau rusak, dapat menyebabkan mati rasa pada lengan.
5. Kondisi medis lainnya
Selain hal-hal yang disebutkan di atas, kondisi medis lainnya juga dapat menyebabkan patah tulang tangan. Beberapa kondisi medis yang dapat menyebabkan alergi adalah multiple sclerosis, peripheral neuropathy, dan lupus.
Kondisi medis ini dapat merusak saraf atau mengganggu fungsi saraf sehingga menyebabkan kesemutan pada lengan.
Bagaimana cara mengatasi kesemutan di lengan?
Setelah mengetahui penyebab utama kesemutan di lengan, berikut cara mengobatinya. Fisioterapi atau terapi fisik dapat membantu memperbaiki suasana hati dan mengurangi stres pada saraf.
Jika pergelangan tangan Anda disebabkan oleh carpal tunnel syndrome, dokter Anda mungkin menyarankan penggunaan tali pergelangan tangan atau bahkan operasi jika kondisinya parah. Untuk menghindari getaran pada lengan Anda, penting untuk menjaga postur tubuh yang baik, terutama jika Anda bekerja di depan komputer atau menggunakan banyak peralatan elektronik.
Selain itu, hindari tidur dengan posisi yang salah dan rutin berolahraga untuk memperlancar peredaran darah.
Kesimpulan
Kesemutan di lengan bisa terjadi pada siapa saja dan memiliki banyak penyebab.
Tekanan saraf, masalah sirkulasi, carpal tunnel syndrome, cedera tulang belakang leher, dan kondisi medis lainnya dapat menyebabkan kesemutan di lengan. Namun, dengan menjaga postur tubuh yang baik dan berolahraga secara teratur, lengan yang mengilap dapat dihindari.
Jika Anda mengalami mati rasa yang terus-menerus atau parah di lengan Anda, segera temui dokter Anda untuk perawatan yang tepat.
